Meditácia počas dojčenia a uspávania
Štvrtok 16.10 @ 17:00 - 17:30
Dechová cvičení a meditace přinášejí tělu i mysli uvolnění a podporu. Afirmace nás učí myslet pozitivně a posilovat sebevědomí, abychom zvládali výzvy a dosahovali své cíle.
V tomto kurzu najdeš speciálně připravené dechové techniky a vedené meditace s afirmacemi pro maminky – v různých obdobích mateřství i v situacích, které přináší každodenní život.
Třída: Meditace během kojení/krmení a usínání
Krátké vedené meditace se stanou tvým jemným průvodcem, díky kterému si mateřství užiješ s větší lehkostí, radostí a klidem.
Co ti tato třída přinese?
- Objevíš, jak se z obyčejných chvil při kojení, krmení či uspávání může stát nádherný rituál klidu a blízkosti.
- Naučíš se jednoduché dechové a mentální techniky, které uklidní tebe i tvé miminko.
- Posílíš jedinečné pouto s děťátkem a prohloubíš poporodní bonding.
- Položíš pevné základy pro zdravé vztahy a přirozené vyjadřování emocí u svého dítěte.
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Ut 02.09 @ 15:30
Klára Šponiarová
St 03.09 @ 09:00
Jana Krpalová
Št 04.09 @ 17:30
Lucie Hladká
Po 08.09 @ 15:00
MUDr. Barbara Čambalová
St 10.09 @ 09:00
Jana Krpalová
Št 11.09 @ 13:30
Lucie Hladká
Po 15.09 @ 09:00
MUDr. Barbara Čambalová
Ut 16.09 @ 08:30
Mária Košútová
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.
Dechová cvičení a meditace přinášejí tělu i mysli uvolnění a podporu. Afirmace nás učí myslet pozitivně a posilovat sebevědomí, abychom zvládali výzvy a dosahovali své cíle.
V tomto kurzu najdeš speciálně připravené dechové techniky a vedené meditace s afirmacemi pro maminky – v různých obdobích mateřství i v situacích, které přináší každodenní život.
Třída: Meditace během kojení/krmení a usínání
Krátké vedené meditace se stanou tvým jemným průvodcem, díky kterému si mateřství užiješ s větší lehkostí, radostí a klidem.
Co ti tato třída přinese?
- Objevíš, jak se z obyčejných chvil při kojení, krmení či uspávání může stát nádherný rituál klidu a blízkosti.
- Naučíš se jednoduché dechové a mentální techniky, které uklidní tebe i tvé miminko.
- Posílíš jedinečné pouto s děťátkem a prohloubíš poporodní bonding.
- Položíš pevné základy pro zdravé vztahy a přirozené vyjadřování emocí u svého dítěte.
Vanda Gallo
lektorka jogy
Som yogínka a učiteľka.
Joge sa venujem už viac ako dekádu a môj učiteľský výcvik prebiehal v Indii.
Mám za sebou viac ako 700 hodín školenia a venujem sa učeniu štýlov Hatha, Vinyasa, Yin, Back Care, Office, Prenatálna a Postnatálna Yoga a Yoga s bábätkom.
Učím ...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Ut 02.09 @ 15:30
Klára Šponiarová
St 03.09 @ 09:00
Jana Krpalová
Št 04.09 @ 17:30
Lucie Hladká
Po 08.09 @ 15:00
MUDr. Barbara Čambalová
St 10.09 @ 09:00
Jana Krpalová
Št 11.09 @ 13:30
Lucie Hladká
Po 15.09 @ 09:00
MUDr. Barbara Čambalová
Ut 16.09 @ 08:30
Mária Košútová
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.